Bestkissen-So liege ich richtig

Hallöchen,

Ich habe seit etwa 2 Wochen einen neuen nächtlichen Begleiter und zwar das Bestkissen. Da ich am Morgen immer starke Rücken- und Nackenschmerzen habe, habe ich mich mal auf die Suche nach Alternativen gemacht, um meinen Schlaf “gesünder” zu machen. Seit etwa einem Jahr haben wir sehr gute Silvermed Matratzen, ich glaube an denen kann es nicht liegen, dass mein Rückenweh nicht aufhört. Ich denke die Nackenschmerzen kommen davon, weil ich mein Kissen immer so zusammenwurschtel und dann ziemlich hoch liege.

Es war eine Umstellung auf dem Bestkissen zu schlafen, denn es ist sehr niedrig. Das zeige ich euch nachher noch genauer, erst einmal erzähle ich euch etwas über das Unternehmen und das Bestkissen.

Die Idee und Entwicklung des Bestkissen begann 1993-1996. Im Jahre 2000 wurde das Bestkissen zum ersten Mal im TV vorgestellt. Das Unternehmen mit dem Sitz in Kufstein in Tirol, gar nicht weit von mir entfernt, hat es geschafft, dass das Bestkissen in Apotheken und Sanitätshäusern verkauft wird. Das Bestkissen wird in Wellnesshotels angeboten und auch von Ärzten per Rezept verschrieben.

Das Bestkissen als Nackenkissen:

@Bildmaterial von Bestkissen

Punkt 1 ist die richtige Lage der Halswirbelsäule durch Punkt 2 das Stützprofil im Nackenbereich. Punkt 3 der Kopf oben ist frei und wird keinem Druck ausgesetzt und Punkt 4 in der Rückenlage, ist ein sanfter Übergang zwischen dem Nacken, Bett und Kissen. Die gelbe Farbe auf der Abbildung zeigt die Wärme an, die durch die Körpertemperatur auf dem Kissen entsteht. Der Kopf bleibt daher kühl und der Nackenbereich wird gewärmt.

    

 

@Bildmaterial von Bestkissen, Fotos von mir

Das Bestkissen als Rückenkissen:

Ich merke jetzt, dass ich total krumm da sitze während ich den Bericht schreibe. Nun hole ich mir mein Bestkissen und gebe es als Stütze hinter meinen Rücken! Denn um Rückenschmerzen vorzubeugen ist es wichtig gerade zu sitzen, so wird meine Wirbelsäule gleichmäßig belastet. Wenn man im Büro arbeitet und viel sitzt ist es sehr wichtig öfters mal aufzustehen und die Sitzhaltung zu ändern. Auch bei langen Autofahrten kann das Bestkissen verwendet werden. Vergesst nicht euch zwischendurch zu bewegen und auszustrecken.

Wie ihr seht ist das Bestkissen ziemlich praktisch und unterstützend, denn es hat die ideale, ergonomische Form mit dem Ziel, dass der Nackenbereich sanft gestreckt wird. Die Wärme wird optimal verteilt und das Kissen besteht aus atmungsaktivem, waschbarem Material.

Das Kissen hat einen Reißverschluss um die Hülle abzuziehen, es sind beide Teile in der Waschmaschine bei 40 grad waschbar. Der Kern des Kissens ist aus Kaltschaum-Polyurethan, es ist atmungsaktiv und mit offenen Poren. Das Kissen hat eine Größe von 35 mal 36 mal 11 cm und kostet 74,90 Euro.

 

Bei mir passierte in den ersten Nächten, dass ich in Rückenposition, das Kissen aber auf Seitenlage hatte. Dann waren die Nackenschmerzen am nächsten Tag noch viel stärker. Aber das hat sich nach ein paar Nächten gelegt, denn das Kissen wird nun instinktiv von mir in der Nacht gedreht. Ich glaub ich sollte mal eine Kamera aufstellen um das zu sehen, denn ich kann es kaum glauben.

Auf der Seite von Bestkissen gibt es sehr viele Infos über das Nackenprofil, die Physik und Ursachen. Wenn euch das Bestkissen interessiert, dürft ihr gerne da genau nachlesen.

Wie ich oben schon geschrieben habe, hatte ich “ Anfangsschwirigkeiten” mit dem Bestkissen. Aber nun hat sich mein Körper daran gewöhnt und meine Lage ist richtig. Natürlich verschwinden die Rückenprobleme nicht nach so kurzer Zeit, aber es verhilft mir schon mal Abhilfe und beugt natürlich auch vor. Ich finde es sehr gut, dass man den Bezug des Kissens abziehen kann und beide Teile in der Waschmaschine waschen kann. Ich merke die Wärme des Kissens, die mein Körper erst abgibt und nachher wärmt es mich. Die Erstanschaffung des Kissens ist sehr teuer, aber lohnt sich auf die Dauer. Ich muss mal meinen Arzt hier fragen, ob er mir so ein Kissen auf Rezept geben kann, denn mein Mann hätte es auch gerne. Mein Bestkissen ist mein neuer Wegbegleiter, im Bett, Auto und am Schreitischstuhl geworden. Das geb ich nicht mehr her.

Wenn ihr neugierig geworden seid, schaut euch einfach mal um bei Bestkissen.

Ich wünsche euch einen gesunden, schmerzfreien Rücken, denn das steigert die Lebensqualität unglaublich!

Eure Jassi